Bienvenidos a Club Ciclista Riazor

29/09/2014 5510 ASAMBLEA ORDINARIA 2014

ASAMBLEA ORDINARIA ANUAL DO CLUB CICLISTA RIAZOR

LUGAR: HOTEL CRUNIA (FONTECULLER)

DIA: VENRES, 17 DE OUTUBRO DE 2014

HORA: 20:00h EN PRIMEIRA CONVOCATORIA E 20:30h EN SEGUNDA


28/09/2014 5512 PRENSA

24/09/2014 5509 4ªSALIDA "ConoceTuCiudadEnBicicleta"

Sábado 27 de Sep. 4ª actividad de "ConoceTuCiudadEnBicicleta"  con salida y llegada a Agra do Orzán (Calle Barcelona esquina Praza Conchiñas). Hora de concentración 12:00h

Conoce la RUTA picando AQUÍ

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24/09/2014 5508 Cómo adelantar a un ciclista con seguridad

Adelantar correctamente a un ciclista cumpliendo la norma de respetar un metro y medio de distancia mínima puede salvar vidas, pero no sólo esta norma es importante hay mas cosas fundamentales que se deben saber y os lo enseñamos en este vídeo. Compartir este vídeo es muy importante para que todos los conductores y ciclistas conozcan y cumplan las normas de tráfico. Publicado el 21/9/2014 por Mundo Mammoth

 

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23/09/2014 5507 RECORRIDOS PARA ELLAS

El Club Ciclista Riazor pone en marcha salidas para impulsar la práctica del ciclismo femenino en el área de A Coruña.

A partir del próximo mes de Octubre el CCR pondrá en marcha una nueva iniciativa para acercar el ciclismo a la mujer.
Se trazarán rutas de iniciación al ciclismo de ruta y de montaña controladas siempre en cada momento por monitores y personas experimentas en estas modalidades. Para las cuales se necesitará un mínimo de preparación física. El kilometraje y la intensidad se adaptará a las condiciones del grupo.
Si estás interesada, te divierte la bicicleta y dispones del tiempo necesario las mañanas de los domingos, te esperamos el 5 de Octubre en el primero de los “Recorridos Para Ellas”.

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23/09/2014 5511 VI MARCHA BTT POLAS CABECEIRAS DO ANLLONS

El domingo 21 de Sep. se celebró en A Laracha la "VI Marcha Btt Polas Cabeceiras do Anllons", organizada por nuestros amigos de Laracha En Duas Rodas y a la que asistieron varios miembros del CCR. 

Os dejamos un pequeño REPORTAJE


23/09/2014 5506 XII Ruta Serra do Xistral Monseivane

Ruta excepcional e innovadora para saír do que estamos acostumados. Ruta moi rápido na que o ritmo o pode por o biker e con un tramo final de sendeiros espectacular. Coma sempre unha organización inmellorable é non é porque sexa a ruta da casa.  (Oscar Garcia)

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23/09/2014 5505 XXVII XIRA CICLOTURISTA CONCELLO DE VIVEIRO

CRÓNICA DE LA PRUEBA (MANUEL PRIETO)

Sábado salimos hacía Vivero Damián Costa y yo con un tiempo desapacible con una lluvia persistente lo que nos hace dudar si habrá sido una buena idea cuando hace pocas horas no teníamos claro lo que íbamos hacer pues en principio la idea era participar en la Master de Ourense y cerrar la temporada pero ha estas alturas ya no apetece madrugar y hacer desplazamientos tediosos......................Continúa 


19/09/2014 5504 3ªSALIDA "ConoceTuCiudadEnBicicleta"

Sábado 20 de Sep. 3ª actividad de "ConoceTuCiudadEnBicicleta"  con salida y llegada a O Parrote. Hora de concentración 12:00h

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15/09/2014 1143 MARCOS "El tapado del Galibier"

Marcos sorprendió en la cronoescalada al Galibier proclamandose vencedor de esta última prueba del calendario de la Copa Riazor 2014, de la que Manolo finaliza campeón, seguido de Cardesin y Alberto ocupando la 2ª y 3ª plaza respectivamente 

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15/09/2014 1140 2ªSALIDA ConoceTuCiudadEnBicicleta
El sábado dia 13 de septiembre se celebró la segunda marcha urbana programada
en el marco del convenio que el Club Ciclista Riazor firmó con el Ayuntamiento de 
A Coruña. Con salida y llegada en la Casa del Agua, un grupo de quince ciclistas 
recorrimos parte del casco urbano, pasando por el paseo marítimo, Plaza de Lugo, 
Linares Rivas, Ramón y Cajal, Cuatro Caminos, Calle Vizcaya, Avenida de Arteixo, 
Ronda de Nelle, Peruleiro, rotonda del Pavo Real y de nuevo a la Casa del Agua.
 

15/09/2014 1142 "DESAFIO ISLAS CIES"

PEDRO MARTINEZ, nos cuenta:

Esta vez no pudo ser. 

Comenzó el día muy bien saliendo del agua 8 (31') transición a la bici y nos empezó a castigar la lluvia y el viento. Me bajé de la bici muy entero y fuerte con una buena sección marcando el 29 mejor tiempo (media de 34?). Nada mas empezar a correr ya noté que le tendón de aquiles no estaba fino así que baje un poco el ritmo pero aguanté solo una vuelta con molestias. Decidí no forzar y terminar de recuperar bien una lesión que ya arrastraba desde el triatlon de ferrol y que tampoco me permitió terminar el sector de la carrera a pié. Aún asi buenas sensaciones en la natación y mucha mejoría en la bici. Se notán esas salidas potentes con el club.

 

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13/09/2014 1144 El CCR y AQA complexos firman un convenio
AQA Complexos firma un convenio de colaboración con el Club Ciclista Riazor e impulsa el ciclismo entre sus abonados
 
AQA Complexos, empresa concesionaria de la gestión de los Complexos Deportivos de Elviña, Agra y Sardiñeira, se convierte en patrocinador del Club Ciclista Riazor.
 
El convenio firmado entre los representantes de las dos entidades permitirá que el Club Ciclista Riazor reciba el apoyo de la empresa para la realización de sus programas, a la vez que los usuarios de los Complexos verán incorporado el ciclismo a la oferta de actividades.

10/09/2014 1134 2ªSALIDA ConoceTuCiudadEnBicicleta

 Sábado dia 13 a las 12h, segundo recorrido urbano "Conoce Tu Ciudad En Bicicleta" con salida desde la Casa Del Agua (Ciudad Escolar)

Conoce la RUTA picando AQUÍ

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08/09/2014 1132 ACTUALIDAD BTT Y RUNNING

08/09/2014 1133 MANOLO SE SUBE AL CAJON EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA

Manolo consigue el tercer puesto en el campeonato de España master 50 celebrado en Mazarrón (Murcia).

En su crónica nos cuenta:

"Muchas gracias a todos, ya no valen falsas modestias los que han estado aquí saben de lo que hablo,Viva la madre que me parió........"

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07/09/2014 1136 DOMINGO 14 "CLÁSICA CRONOESCALADA AL GALIBIER"

El domingo 14 de septiembre se celebra la cronoescalada al Galibier última prueba de la Copa Riazor 2014. La cronoescalada parte aproximadamente del km 4 de la carretera de Ponte do Porco al Galibier(ver foto) y  la línea de meta se establece en el alto de Velouzas en la taberna do Vimieiro (ver foto) El recorrido total son 45 KM de los cuales 35 km son en subida con un desnivel acumulado de 234 metros en la corta subida.


05/09/2014 1131 OSCAR VE LA LUZ EN SOLITARIO
CLÁSICA DE LA LUZ
Veinte socios se dieron cita en O Burgo para participar en la penúltima clásica de la copa riazor. Una vez pasado el semáforo de Sigrás, el grupo avanzó de forma compacta y muy rápida hacia las rampas de la Cantera. Iniciados los primeros metros de ascensión, el gran grupo se fracturó en pequeñas grupetas y unidades, siendo Manolo, Migui, Óscar, Miguel y Marcos los más decididos en alcanzar la victoria. Por detrás, el grupo de Gontá, Cardesín, Manuel Fuentes y Alberto iban en su persecución pero una vez coronada la subida de la carretera nueva las distancias ya eran considerables entre ambos grupos. La carrera por detrás era un rosario de ciclistas. Óscar ganó en solitario, seguido  de Migui. Destacar el debut en la Copa de los "beteteros" David, Alberto y Marcos, haciendo este último un meritorio quinto puesto.
 
Próxima y última clásica, Cronoescalada al Galibier el 14 de septiembre
 

29/08/2014 1127 1ª SALIDA Conoce Tu Ciudad En Bicicleta 30-08-14

El sábado dia 30 a las 12h, primer recorrido urbano de la actividad "Conoce Tu Ciudad En Bicicleta" con salida desde el Campo de Marte (MonteAlto)

Conoce la ruta picando AQUÍ

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27/08/2014 1129 DOMINGO 31 "CLÁSICA DE LA LUZ"

El próximo domingo día 31 de Agosto se celebra la Clásica de la Luz penúltima prueba puntuable de la CopaRiazor 2014. El recorrido parte al pasar el semaforo  de Sigrás y termina en la entrada de Meson do Vento siendo las principales dificultades la subida a La Cantera y la subida final a la central.